Mad> en fait ça dépend du sport et de la fréquence de pratique. Le sport de haut niveau n´est pas bon pour la santé. De même les sports d´équipes ou le joggings...
Pour l´exemple, quelqu´un qui fait du jogging se bousille les genoux et les pieds, et mis à part pour le cardio, sera plus détruit que quelqu´un qui ne pratique pas la course à pied.
Maintenant si tu fais de la natation, là oui c´est mieux et encore, seulement si tu fais du crawl parce que la brasse bousille le dos...
P.S: "Shifumi" Alias Pierre-Ciseaux-Papier ?"
C´est dépassé ça, maintenant c´est : Bombe, armes chimiques ou sulfateuses 