tu vas bien nickillah?
Au fait, je t´ai dit que mon père avait fait du muay Thaï?

salut ayane, ça va?

oui, tu m´avais dit que ton père a fait du muaythaï. il en a fait à haut niveau?

boxer professionel au pays

WOW! il est pas trop esquinté?
tu es thaï?

Il a pas mal manger comme on dit, mais il n´est pas défigurer pour autant lol
mon père est Thaï et ma mère Chinoise , je suis née en Chine à HK

OK! moi je suis né à bois-bernard ds la banlieue de lens

il n´y a rien de ridicule la dedans

non, c´est juste que C moins exotique et plus petit que HK.

par contre, mes origines st assez exotiques : mon père est d´origine espagnole & ma mère irlando-flamande ( enfin, c´est lointain).
cpdt, j´ai vraiment les traits hispaniques

aïe aïe aïe ! * avec une voix de gringos*

en +, je parle même pas espagnol ( j´ai fait allemand LV1 ) ms je vais m´y mettre

et tu crois que je parle chinois moi?

mon entraîneur de muaythaï est thaïlandais aussi, ms je ne sais pas s´il a été pro.

tu lui demanderas la prochaine fois si il a subit les entrainement de psychopath du pays ?

c´est clair que ça doit pas être la même chose en thaïlande...

moi je m´entraîne dur aussi entre le muaythaï, la muscu ( ou plutôt bodybuilding) & la course à pied

je fais pas de bosy building, mais je cours et je fais de l´isométrie par contre , et toi?

c´est quoi l´isométrie?

tu fais le grand écart ( ou tu écartes les jambes jusqu´au moment ou sa commence a tirer) et quelqu´un viens t´appuyer sur les hanche ou sur le dos, pour forcer et agrandir l´écart, ça ça augmente la souplesse
sinon il ya les pompes isométrique, tu te met en position de pompe et on te dit en bas ou au mileu puis tu reste en bas ou haut milieu tant qu´on ne t´as pas dit de changer de position et j´en fais des série de 5 minutes des fois

je fais des assouplissements, ms l´isométrie ça a l´air pas mal. je suis déjà très souple ( grand écart). je peux donner des hi-kicks à au-moins 2M10 !

-AyaneKunoichi- Posté le 03 décembre 2004 à 18:33:30
tu fais le grand écart ( ou tu écartes les jambes jusqu´au moment ou sa commence a tirer) et quelqu´un viens t´appuyer sur les hanche ou sur le dos, pour forcer et agrandir l´écart, ça ça augmente la souplesse

he me rappelle que mon maitre me faisdait çà à l´échauffement
en plus j´étais souple comme un manche à balai

je suis très souple mais je ne fais qu´1,59m , alors pour les high kick, c´est bof