Hum je medite....
Bon,je pense que j'ai trouvé un moyen ....
Carrement un menu,un listing d'objectifs,dans la tête tout le temps...
Pour l'apparence,j'ai ma petite idée de ce que je vais faire...
Pour le moral,je vais essayer de plus m'auto punir,de plus rechercher le positif dans ce que je fais...