Ah bah j'avais dis ca au hasard en sachant bien que c'etait entre 10 et 20 km...
Ouais, c'est un truc de malade 17 km, mais bon, à le voir, on comprend que ca muscle...
Allez à la piscine messieurs, faites des longueurs, j'trouve que c'est moins chiant que des séries d'abdos ou de pompes et ca muscle tout autant...