Le plus souvent la masturbation est due à l'ennuis. Il faut que tu t'occupe l'esprit, mais surtout que tu cesse de passer tes journées sur le PC. Mais avant tout, beaucoup de motivations ! Ce n'est pas facile de se débarrasser de ce genre d'habitude, mais après 30 jours tu devrais t'y faire.
Sois un homme, la masturbation n'a que des effet néfastes et c'est malsain. N'écoute pas les autres qui font genre "y a pas de mal à se faire plaisir". Le sexe c'est avec une partenaire et rien d'autres. On est pas des animaux pour copuler comme dans les pornos.
REVEILLE-TOI MON VIEUX!!!
Tu peux le faire, c'est à la porté de tous. T'en a pris conscience que c'est mal et tu le sait au fond de toi. c'est que t'es pas un pourris !
Courage, participe au topic d'abstinences. T'es pas le seul à lutter ;)