klieur Voir le profil de klieur
Posté le 25 décembre 2012 à 16:56:01 Avertir un administrateur
non ya trois travaille en muscu:
la force avec un nombre faible de rep (moins de 6)
l'hypertrophie qui sert à prendre de la masse (la gonflette quoi )
et l'endurance

avec l'hypertrophie tu gagne peu de force et d'endurance

Il a tout dit et ce sur la première page, votre débat n'a donc plus lieu d'être

Le-Bog-Danov Voir le profil de Le-Bog-Danov
Posté le 25 décembre 2012 à 19:05:31 Avertir un administrateur
" Ce qu'on appelle la gonflette en gros c'est les mecs qui sont musclés à coup de salle de muscu et produits mais qui ne connaissent aucune technique de combats. "

Voila! Tu est un bel exemple de jackie c'est bien
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tarabiscotte Voir le profil de tarabiscotte
Posté le 25 décembre 2012 à 19:05:42 Avertir un administrateur
Non, ce que vous appelez gonflette c'est votre ignorance pure. Merci.

cette rage