Un sacré niveau, il mérite d'être un champion

Et pour les exemples

"Demande a un bodybuilder de nager 100 metre contre un boxeur "
Demande au boxer de soulever autant que le Bodybuilder.

Sauf que le boxeur ne fait pas de natations !

Donc pourquoi le boxeur devrait affronter le bodybuilder dans sa spécialité ;) Les exemples sont la pour sa, le nageur vas battre le body en boxe hors que c'est pas son sport, et pareil le boxeur en nage, mais le bodybuild ... appart en muscu haltérophilie(et encore, le haltérophile ne sont pas aussi muscler) ses muscles ne servent a rien

Oui c'est clair.

http://is.asia-city.com/sites/default/files/imagecache/item_image/ferrigno_lou_web.jpg

Putin c'est dégeullase ce qui font de la gonflete, en plus quand ils contractent rien, sa se voti c'est de la graisse ..

pas ..

Tu va me dire entre un mec, qui va prendre des bidons d'hormones là, dans les magasins de budybuilding je sais pas quoi, auront une puissance de frappe plus élevé qu'un mec qui mange que du riz H24 et qui fais que de la muscu sans produits ?

Mais v a y, tu payera ton bide 5 ans après.

Ceux qui prennent des hormones, et tout là, oubliez, mettez vous au vrais trucks, et vous verrez vous allez vous transformez en graisse vivante..

Ceux qui font de la gonflette sa se voit d'ailleurs, quand ils contractent que dalle, ça fait comme un effet de graisse, alors que ceux qui ont vraiment de vrais muscle, qu'ils contractent ou pas, les bras sont toujours fibrés de muscle plus ou moins dure. ;-)))

Un budybulder face à un boxeur qui prend aucune hormones, et qui est former, arrache et défonce le budy

Bref, l'auteur continue à te rassurer et à bouffer t'es protéine en boite géante, on verra ton corps dans 6 ans.

ArmyDelta11
Tu 'y connait rien, ferma la

"Tu va me dire entre un mec, qui va prendre des bidons d'hormones là, dans les magasins de budybuilding je sais pas quoi, auront une puissance de frappe plus élevé qu'un mec qui mange que du riz H24 et qui fais que de la muscu sans produits ? "

La puissance de frappe se joue sur la technique, aucun rapport donc même si il y a des chance pour que le bodybuilder soit plus puissants.

"Ceux qui prennent des hormones, et tout là, oubliez, mettez vous au vrais trucks, et vous verrez vous allez vous transformez en graisse vivante.. "
Aucun rapport, c'est l'alimentation qui joue un tel role.

" ça fait comme un effet de graisse, alors que ceux qui ont vraiment de vrais muscle, qu'ils contractent ou pas, les bras sont toujours fibrés de muscle plus ou moins dure"
C'est le pourcentage de masse graisseuse qui détermine cela.

Bref, casse toi de la le troll.

ArmyDelta11
le mec mélange hormone et compléments alimentaire

http://i48.tinypic.com/xd8n7m.jpg
ca rend vraiment gras la "gonflette"

Crossboxe Ouais mais là c'est juste une question d'objectifs, y'en a qui le font pour être plus forts, d'autres pour être balaises...

ne pas être gros et être dessiner sans avoir des bosses partout bien dégueulasse suffit amplement.
J'ai jamais compris les mecs qui ont cette obsession du muscle. On dirait des guédro, leur cerveau veut voir quelque chose d'immonde devant le miroir. De plus ça devient franchement flippant quand la personne vieillit et n'a plus le courage de s'entretenir.

Dieu_est_petit
On a pas tous les mêmes objectif c'est tout, chacun ses gouts comme on dit

Schwarzy était plutôt bien battit sans être "dégueulasse":
http://www.google.fr/imgres?um=1&hl=fr&client=firefox-a&hs=GEt&tbo=d&rls=org.mozilla:fr:official&biw=1525&bih=667&tbm=isch&tbnid=NGqk9Rk5p7kvHM:&imgrefurl=http://muscle.iuhu.org/2009/12/arnold-schwarzenegger/&docid=Khl15ZazmwdTSM&imgurl=http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2009/12/arnold-schwarzenegger8.jpg&w=442&h=600&ei=_9HZUIrcIqmg0QWD74G4BA&zoom=1&iact=rc&dur=350&sig=113952908034775174476&page=1&tbnh=137&tbnw=96&start=0&ndsp=43&ved=1t:429,r:4,s:0,i:97&tx=20&ty=48

La gonflette c'est avoir des gros muscle , la force qui va avec mais etre completement inutile dans la vie de tout les jours.
Le kéké gonflette est toujours présent devant la salle de muscu avec la bmw tunée et est toujours en maillot moulant avec les bras à l'air. Il bombe en permanence le torse quand une femme passe dans son champ de vision. Un fier-à-bras qui se sent obligé de prouver sa superiorité mais prouve toujours qu'il sert a rien. C'est une bimbo au masculin.

Rien à voir avec ceux qui s'entrainent dans le but de participer à des concours genre strongest man ou iron man.

Si ça existe la gonflette. Et d'ailleurs , c'est horrible.

Le muscle n'est rempli que de liquide. Si tu ne l'entretiens pas , il disparaît très vite et après ça ne ressemble plus à rien.

Avec la méthode Lafay , au moins tu as un muscle naturellement musclé et qui a une belle forme. En plus il disparaît moins vite lorsque tu ne pratiques plus.

La force du muscle est fonction de deux paramètres:
- le nombre de fibres musculaires (lié au volume du muscle),
- et le nombre de terminaisons nerveuses utilisables en même temps.

Les séries moyennes du type 8/12 font travailler l'hypertrophie : le but est d'augmenter le nombre de fibres musculaires.
Les séries courtes du type 6 font travailler les terminaisons nerveuses : le but est de pouvoir en solliciter plus.

Ainsi, le mec qui bosse en force va avoir avec un volume inférieur une force égale à celle que va développer un mec qui s'entraine en hypertrophie avec un volume plus important.

De plus, c'est impossible de progresser en hypertrophie sans faire des cures de force par ci par là.

Quand on dis que les bodybuilders sont pas fort, c'est pas comparaison avec les power-lifter et les haltérophiles, pas en comparaison avec des nageurs ou des boxers.

Ceric73
Donc pour toi c'est une question de mentalité? la je peut comprendre

DrogDieu
Retourne taffer tes cours de phisio le troll.....

+bonus
http://www.youtube.com/watch?v=7hnPwR3QcCU

"Le muscle n'est rempli que de liquide."

ce qu'on peux lire ici

Vous voyez très bien de quoi je parle les gugus. Evidemment qu'il n'y a pas que du liquide , mais à l'intérieur , c'est principalement de l'eau hein.

Je ne dis pas qu'un gars qui pratique la gonflette n'a pas de force hein.
Mais le gars a intérêt a être assidu et pratiquer souvent. Sinon , ça va faire comme un pote à moi qui a arrêté et à tout perdu en 1 mois. Il avait un corps horrible après.

Pour avoir une bonne force de frappe, il faut avoir un bon dos, de bons épaules pour porter tes bras, de bonnes jambes et beaucoup de forces aux hanches.

Entre autres oui gonfler un muscle ne sers à rien, et il n'y a pas que les bras qui compte, faut aussi s'entrainer les jambes et les hanches.

"Sinon , ça va faire comme un pote à moi qui a arrêté et à tout perdu en 1 mois. Il avait un corps horrible après. "
Tu est co* ou tu le fait éxprès?

C'est comme tout,, si tu pratique un trucs souvent et que tu arrête pendants un petit moments, tu sera forcement moins performants

Le-Bog-Danov

Je suis un grand fan de Bud Spencer