Ca c´est pas facile et c´est pas donné à tout le monde
Moi j´ai autant de mal à établir le contact. Mais des fois, après m´être dit 2000 ou 3000 fois dans ma tête j´y vais ou j´y vais pas, eh ben j´y vais, même si je passe pour un couillon .
J´ai aussi un truc qui m´osbède, mais là c´est pas tout à fait sur le même registre. En gros, je suis hypocondriaque. C´est à dire, quand j´ai un truc qui tourne pas rond, un mal de crâne, un bouton mal placé, mal au ventre, j´arrive à me dire que jvais pas passer la nuit
Bref, j´ai failli aller voir un psy pour ça. Au final, j´ai un traitement pour me calmer en cas de panique, mais je ne le prends pas, car pour moi c´est une solution simple. J´essaye de me divertir pour penser à autre chose qu´à cette douleur si banale qui pourtant me fait si peur 