La timidité c´est trop gênant quand tu as peur de la surmonter. Mais comme tu sais que c´est ça, tu pourrais essayer de te dire que les personnes que tu cotoies sont comme toi, essaies de faire l´effort d´aller vers elles et de parler
une fois que le dialogue est engagé ça va tout seul, c´est toujours le premier pas le plus difficile quand t´es timide.