désolé j´ai été plus rapide

D ailleur là, j viens de manger et l envie est trop forte.
Donc je reviens dans une minute.

Je sui tres sportif g jamé fumé ni bu et je m en porte bien
g jamais etait tenté par ces vices je vois ce ke ça m aurait apporté de plus

par contre je deteste embrasser une meuf ki fume g l impression d aspirer un cendrier...

moii je suis en train de la fumé aller une ptite taf pour mon cancer

Je fume aussi ( des News) plus de 10 par jour. Et quand je suis dans une fête le paquet est cite vidé...
Après mangé le midi c´est là que c´est le plus dur quand on veut arreter... > <

moi ca faii 9 ans que je fume ( des blondes) et au debut je me faisait facile 1 paquet par jour c´etait pour la frime aupres des potes mais la depuis 3 ans j´en fume que 5 a 6 par semaine alors j´ai ma dose de nicotine mais je me ruine pas

J´essaie d´arreter là car ç´est clair que çà revient trop cher. Et puis quand on connait des gens qui en sont décédés, çà refroidit.

je connais des gens qui sont mort du cancer des poumons ou de la gorge mais qui n´avaient jamais fumé ( c´est sur que ca aide pas quand meme) mais ca veut rien dire moi c´est plutot l´alcool j´en ai jamais bu une gotte car j´ai été temoin des ravages que ca pouvait causer

Pas marrant tout ça
c est vrai que pfffff ça ma soule trop de fumer et j crois que je vais retenter l arrêt!
mais pas facile comme je l ai dis j suis au chômage donc j me fais chier donc je fume...

Bien sur que c´est pas facile... mais si tu dis je vais rependre c´est trop dur... tous le monde connais la fin... tu va rependre rapidement moi je suis ptet pas un bon exemple comme je ne fume plus que depuis 2 mois ( un peu + d´un mois en fait...) mais moi aussi je me suis fait chier... et gt seul et j´ai tenu ! Juste une fois ou j´ai repris une cigarette ( ressemant.) j´ai pas supporté j´ai fumé que la moitié bon comme je dis le mieux c´est d´avoir un soutiens tu vois moi y´a des persone qui mon soutenu.... rien que pour pouvoir leur dire que je tenais j´ai pas repris

un truc aussi si tu as des amis fumeurs évite de les voir... c´est vrai que si y fume tous c´est pas drole mais faut choisir

oui lol c est clair tu as raison mais j suis pas sur d être pres ou d avoir les conditions pour réussir!

Si tu réfléchie bien c´est jamais le bon moment... pis tu as toujours un truc qui te tombe sur la tête qui te pousse a ne pas arrêter... un conseil pense y le temps passe vite...

bonne chance pour ton futur arret

en passant j´ai pas pris de patch ni rien j´ai tenue seul et avec l´aide de 2 ou 3 ( vrai) amis virtuel mais... bien réelle. bref

Justement Tonny! faut tout mettre en oeuvre pour réussir quand on veut on peut!

Moi j´ai fumé pendant plusieurs années et ça fait plus de 15 ans que je fume plus... donc c´est possible d´arrêter... puis si ça fonctionne pas ce coup-là ben on recommence c´est tout! Il y a très peu de choses qui fonctionnent du premier coup...

prophète===> merci c est cool! Lorsque j ai esayé la drenière fois, j ai pris juste des nocorettes(petit chewing gum à la nicotine)mais ça m a permis juste de réduire!

red====> comme tjs ce que tu dis est juste et encourageant

si quelqu un souhaite en parler! no problème j suis là