Pourquoi?
Y´a seulement 10-15 Kilos de plus que 60
J´ai 18 ans et je pèse 60 Kg.
Je mesure 1.70 mètres et je me trouve maigre...
Pour un homme de 40 ans, les 70-75 Ko sont très facile à atteindre.
Mon père qui as 43 ans fait 69 Ko.
Il est de physoniomie normal, avec des abdos assez musclés.
Avec 3 ou 4 Ko de plus, il serai mieux
Avec ça, en arrive vite au 70-75 Ko 