Plates: Pièces d´armures de fer posées par dessus le haubert à partir du XIIIe siècle. A l´origine, les plates n´étaient que quelques lamelles de fer battu destinées à protéger certaines parties du corps (arrière-bras, genou, tibia ...). Elles ne servaient qu´a renforcer la protection offerte par le haubert de mailles. Ce n´est que vers le XVe siècle que les plates commencèrent à composer une armure complète. Cette armure était appelée "armure blanche" à cause de la couleur de l´acier poli. Véritables œuvres d´art, ces armures avaient l´inconvénient d´être très lourdes et très longues à revêtir. Le chevalier devaient de faire aider par deux écuyers pour endosser son armure de plates.
source http://jeanmichel.rouand.free.fr/chateaux/armes/glossarmes.htm