D'ailleurs ils ne précisent pas "l'affection du système immunitaire" ca peut être quelque chose de pas spécialement dangeureux ou bien un truc très dangereux

Je vais faire des recherches

Priver quelqu'un de sommeil aura un impact sur ses comportements et sa santé mentale : irritabilité, pertes de mémoire, troubles importants de l'humeur allant jusqu'à la paranoïa, etc. On attribue principalement la récupération mentale au sommeil paradoxal.

Au niveau physique, la privation de sommeil a un impact massif sur le système immunitaire. Il a été démontré que l'absence de sommeil débouche sur des infections parfois mortelles. On pense que le sommeil à ondes lentes est plutôt lié à la récupération physique.

http://www.santementale.be/dossier/sommeil_pourquoi.asp

oulaaa

J'ai trouver :

"L'appelation "affection du système immunitaire" désigne une absence totale de défence anti-bactériologique chez le sujet, qui sera alors livré, comme le sidaïque, à toutes les maladies qui l'entourent. Le rhume pourra alors en quelques semaines devenir mortel, car ne disparaitra jamais. Une accumulation de maladies plus ou moins grave peut tuer une personne ayant accumuler plus de 50h de non sommeil. Même si ces cas sont relativement isolé, il semblerait qu'il atteigne toutefois 1/3 des personnes dépassent les 50h de non sommeil d'affilé. Ceci est d'autant plus grave que c'est absolument définitif, les enzymes permettant la défense immunitaires étant alors irrémédiablement détruites, et ne se renouvellant jamais. C'est un mal plutôt méconnu qui conduit peut à peu des centaines de jeunes à la mort en france chaque année, qui ont fait la malheureuse expérience de tenir le plus longtemps possible éveiller, soit 3 jours dans beaucoup de cas."

Je me rétracte

Vous feriez mieux de vous coucher aussi d'ailleurs !

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http://fred.malard.fr/DukeNukem/

J'ai écris ma brique avant la tienne, mais OMG !!!!!! je rigolais moi ! J'étais pas serieux ! Je pensais pas que c'était vraiment le cas !

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http://fred.malard.fr/DukeNukem/

Eh bé tu m'a fait peur là, je m'attendais au décès de Pourquoi pas et AndiCaphey dans pas longtemps

Le sommeil sert à la régénération des tissus , organes et système immunitaire donc en gros ca le répare je pense que la nuit suivant els nuit blanches tout rentre dans l'ordre

Il sert aussi à l'élimination des toxine et là ca devient dangeureux si els toxines s'accumulent

autre chose :

Il déclenche la sécrétion de l'hormone de croissance. Cette hormone est essentielle. Responsable de la synthèse des protéines, son champ d’action est vaste. Elle rend ainsi possible le renouvellement cellulaire, l'entretien des muscles, des tissus et des os ;

http://www.doctissimo.fr/html/forme/rem_forme/fo_1117_sommeil.htm

Vous le savez, manquer de sommeil peut avoir des répercussions importantes sur la santé. C'est même plus grave que vous le pensez. Selon des chercheurs anglais, vous pouvez mourir à cause d'une dette de sommeil !

Les gens qui ne dorment pas assez ont deux fois plus de chances de succomber d'un arrêt cardiaque ! Pour en arriver à cette prédiction alarmiste, ces scientifiques ont étudié plus de 10 000 fonctionnaires sur une période de 17 ans. Et ceux qui ne dormaient qu'entre 5 et 7 heures par nuit voyaient augmenter les risque de succomber à un problème cardiovasculaires mais aussi à de nombreux autres soucis de santé. La cause serait certainement les problèmes d'hypertension consécutifs au manque de sommeil.

Pour les auteurs, descendre à moins de 5 heures de sommeil par nuit est pratiquement du suicide ! Ils mettent d'ailleurs en cause les rythmes effrénés de notre société, qui ne permettent pas un repos de qualité.

Les chercheurs ont fait une autre découverte surprenante : l'excès de sommeil n'est pas bon pour la santé. Les gens qui dépassent les 9 heures de sommeil par nuit ont un taux de mortalité plus élevé ! Mais dans ce cas, il ne s'agissait pas de problèmes cardiovasculaires mais d'autres maladies comme le cancer.

Alors, pour ne pas sacrifier vos nuits, et risquer ainsi de mettre fin à vos jours, dormez au moins 7 heures par nuit !

Source : Communiqué de la British Sleep Society, septembre 2007.

http://news.doctissimo.fr/le-manque-de-sommeil-est-mortel_article3170.html

Chaud

zar, tu dors à cause de mes articles ??

CLASSEMENT DES NUITS BLANCHES PAR DUREES - 13/07/08 à 20:30

N° | pseudo ---------- | heure et date d'éveil | heure et date de fin | -- durée -- | ------ statue ------

01 - AndyCaphé ------- 10h00 le 08/07/08 -- 16h00 le 10/07/08 ---- 54h00
02 - Pourquoi-pas ---- 09h00 le 01/09/07 -- 14h00 le 03/09/07 ---- 53h00
03 - lanil ----------------- 08h00 le 01/09/07 -- 04h00 le 03/09/07 ---- 44h00
04 - Lweezzy ----------- 11h00 le 08/01/08 -- 05h00 le 10/01/08 ---- 42h00
05 - zar6 ----------------- 13h00 le 11/07/08 -- 05h00 le 13/07/08 ---- 40h00
06 - United4Ever ------ 06h00 le 13/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 37h00 (+1 ?) ---- EN COURS !!!
07 - [aligator]------------ 16h00 le 30/08/07 -- 04h00 le 01/09/07 ---- 36h00
08 - Kira-Yagami ------ 12h00 le 28/08/07 -- 19h00 le 29/07/09 ---- 31h00
09 - the go between --- 19h00 le 09/07/08 -- 01h00 le 11/07/08 ---- 30h00
10 - ling-chao ----------- 17h00 le 30/08/07 -- 14h00 le 31/08/07 ---- 24h00
11 - michou2007 ------- 09h00 le 31/08/07 -- 06h00 le 01/09/07 ---- 21h00
12 - grimm --------------- 10h00 le 12/07/08 -- 05h00 le 13/07/08 ---- 19h00
13 - Roxas-III ------------ 10h00 le 19/02/08 -- 05h00 le 20/02/08 ---- 19h00
14 - [aligator] ------------ 15h00 le 12/07/08 -- 10h00 le 13/07/08 ---- 19h00
15 - zar6 ------------------- 13h00 le 14/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 07h00 ---- EN COURS !!!
16 - aligator -------------- 15h00 le 14/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 05h00 ---- EN COURS !!!

1. [aligator] Voir le profil de [aligator]
2. Posté le 14 juillet 2008 à 20:15:06 Avertir un modérateur
3. Eh bé tu m'a fait peur là, je m'attendais au décès de Pourquoi pas et AndiCaphey dans pas longtemps

OMG non destresse ^^

1. [aligator] Voir le profil de [aligator]
2. Posté le 14 juillet 2008 à 20:18:38 Avertir un modérateur
3. autre chose :

Il déclenche la sécrétion de l'hormone de croissance. Cette hormone est essentielle. Responsable de la synthèse des protéines, son champ d’action est vaste. Elle rend ainsi possible le renouvellement cellulaire, l'entretien des muscles, des tissus et des os ;

En effet, c'est pourquoi les enfants étant enfermés en hopital dès tout petits séparés de leurs parents pendant des années, alors pris d'insomnies aigues, ne grandissent plus jamais. No fake, ça s'apelle le syndrome d'hospitalisme. Mais c'est seulement sur des années.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Hospitalisme

(j'ai pris un lien au hasard je sais pas si c'est du HS )

"Pour les auteurs, descendre à moins de 5 heures de sommeil par nuit est pratiquement du suicide !"

Pendant un an je carburais à 1 à 2 heures par nuits mais bon eux c'est du très long therme, c'est à vis, mais quand même, en période scolaire je les atteint jamais les 5h par nuits

"Alors, pour ne pas sacrifier vos nuits, et risquer ainsi de mettre fin à vos jours, dormez au moins 7 heures par nuit ! "

Chaud, je suis mort, en dehors des vacances je n'ai JAMAIS atteint les 7h par nuits depuis des années

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j'attendais que united pointe pour faire un classement mais il faut croire qu'il s'est endormis, il est déco et ne pointe pas

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ah ok

Ben il a encore20 min pour pointer + l'heure suivante avant d'être officiellement hors course :neol:

raa smiley raté

5 min

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vous y avez cruuuuuu mdr a 20h59 je pointe

Chaud

je pointe

je pointe aussi pour les 21 au passage zar met a jour ! ^^

1. United4Ever Voir le profil de United4Ever
2. Posté le 14 juillet 2008 à 20:59:39 Avertir un modérateur
3. vous y avez cruuuuuu mdr a 20h59 je pointe

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOON !!!!!!!!!!!!!!!!! Chaud !!!!!! XD je dois avouer que j'ai 100 % marcher là ^^ je savais pas si tu t'étais fait chopper ou si tu avais abandonner de toi même ou si tu pouvais momentannément pas prendre l'ordi, je dois avouer que j'y ai cru ^^

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CLASSEMENT DES NUITS BLANCHES PAR DUREES - 13/07/08 à 21:08

N° | pseudo ---------- | heure et date d'éveil | heure et date de fin | -- durée -- | ------ statue ------

01 - AndyCaphé ------- 10h00 le 08/07/08 -- 16h00 le 10/07/08 ---- 54h00
02 - Pourquoi-pas ---- 09h00 le 01/09/07 -- 14h00 le 03/09/07 ---- 53h00
03 - lanil ----------------- 08h00 le 01/09/07 -- 04h00 le 03/09/07 ---- 44h00
04 - Lweezzy ----------- 11h00 le 08/01/08 -- 05h00 le 10/01/08 ---- 42h00
05 - zar6 ----------------- 13h00 le 11/07/08 -- 05h00 le 13/07/08 ---- 40h00
06 - United4Ever ------ 06h00 le 13/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 39h00 ---- EN COURS !!!
07 - [aligator]------------ 16h00 le 30/08/07 -- 04h00 le 01/09/07 ---- 36h00
08 - Kira-Yagami ------ 12h00 le 28/08/07 -- 19h00 le 29/07/09 ---- 31h00
09 - the go between --- 19h00 le 09/07/08 -- 01h00 le 11/07/08 ---- 30h00
10 - ling-chao ----------- 17h00 le 30/08/07 -- 14h00 le 31/08/07 ---- 24h00
11 - michou2007 ------- 09h00 le 31/08/07 -- 06h00 le 01/09/07 ---- 21h00
12 - grimm --------------- 10h00 le 12/07/08 -- 05h00 le 13/07/08 ---- 19h00
13 - Roxas-III ------------ 10h00 le 19/02/08 -- 05h00 le 20/02/08 ---- 19h00
14 - [aligator] ------------ 15h00 le 12/07/08 -- 10h00 le 13/07/08 ---- 19h00
15 - zar6 ------------------- 13h00 le 14/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 08h00 ---- EN COURS !!!
16 - aligator -------------- 15h00 le 14/07/08 -- ??h?? le ??/07/08 ---- 06h00 ---- EN COURS !!!

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