Si quelques nuits blanches occasionnelles ne sont pas alarmantes, plusieurs nuits sans sommeil le deviennent. Les problèmes de vigilance qui découlent de l'insomnie peuvent être lourds de conséquences :
* le manque de sommeil serait responsable d'un grand nombre de difficultés scolaires, au primaire en particulier;
* la somnolence au volant représenterait de 25 % à 50 % des causes d'accidents de la route selon certaines statistiques1;
* une privation de sommeil, qui dure plus de quelques jours affecte également le système immunitaire, lequel est particulièrement actif durant la nuit. C'est d'ailleurs pourquoi on recommande davantage de repos aux personnes atteintes de rhume ou de grippe.
Mention spéciale pour le 3ème point
Source : http://sante.sympatico.msn.ca/Insomnie/TroublesMaladies/ContentPosting_PS_Maladies.aspx?isfa=1&newsitemid=71d1d485-0e94-4dea-80eb-e67a68034d20&feedname=PasseportSante_maladies&show=&number=0&showbyline=False&subtitle=&detect=&abc=abc&date=False