Sérieux Rafy ?! Oo

Ouais, c'est vrai que c'est différent en le lisant enfant...

TurboKey Voir le profil de TurboKey
Posté le 25 mai 2011 à 21:30:01 Avertir un administrateur
BitchVolley Ah wé le bordel , perso jamais eu de blessure avec la muscu .

Et donc maintenant tu continues encore ou limiter?

je ne fais plus de rowing menton ( je ne peux pas )
pas de traction prise supination
pas de curl ( sauf aux halteres )
impossible de faire du dc ( prise large ou standard )
je limite le lest aux dips
je limite l'amplitude aux elevation lateral ( j'ai un acromion couvrant et des clavicule courte )
je ne fais plus de rowing ( en prise large, quand j'en fait je colle les triceps au corps pour limiter leur etirement) ni de traction pronation en amplitude complete ni d'extension des triceps au dessus de la tete ( hypercalcifaction du coude droit)

sinon j'ai arreté de travailler en lourd et en negatif, j'ai des taux de myostatine deja assez elevé

et j'ai arreté le cardio aussi, c'est de la merde

Quand je fus enfant, je n'aimais pas trop lire.

Kat > Bien ma co à chier, je l'ai lancé hier à 23h je suis à 55.5%.

tyty >> Chaud... normalement il aurait été fini depuis des lustres.

Rimbaud
Posté le 25 mai 2011 à 21:36:48
Quand je fus enfant, je n'aimais pas trop lire. 
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Chaud, t'aimais faire quoi ?

Mais ma co + mon PC = epic fail.

Tu étais à combien en reçu?

Ma vie ne s'est pas toujours résumée, et ne résume toujours pas à la lecture.

Tu es toujours un enfant rafy.

Rimbaud
Posté le 25 mai 2011 à 21:38:55
Ma vie ne s'est pas toujours résumée, et ne résume toujours pas à la lecture. 
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Ok.
Mais ça répond pas à ma question...

Antoine, tu regardes tes mp, parfois ?

Je tourne autour de 120.0 ko/s

Mais ça monte jusqu'à 140 et descend jusqu'à 110.

Je suis sous jvirc cloudy là...
tyty >> Ouch, je suis à 600/1m des fois.

Je suis toujours un enfant, oui, pour longtemps encore je l'espère.

Que faisais-je, lorsque je n'aimais pas autant qu'aujourd'hui la lecture ?
Je faisais ce que faisaient tous les enfants de mon âge.
Je vivais.

Bah... C'est sur que c'est pas malin.

cloudy >> Même endroit que d'habitude.

Il faudrait que ça soit fini avant que je parte à Paris vendredi.

Laisse encore ton pc allumé, si ça s'arrête de nouveau, relance le.

Non mais ça s'arrête pas.