Ça me motive pas du tout de faire juste de la muscu...

Bonjour

Salut

J't'aurais bien proposé de faire ta muscu avec moi, mais fail.

Tu fais de la muscu ?

A 2 ça passe toujours mieux, mais autant faire un peu de sport avant et terminer par une petite séance de muscu basique : pompes, abdos, gainage

Dommage, moi jvais bientôt retrouver mon poids d'antan.

Comment sa va ?

Ca va et toi ?

Pompes
Abdos
Gainage

J'arrive aucun des trois.

J'vais encore continuer à perdre du poids, c'est ça le pire

Tranquille et toi ?

Ouaip, tous les soirs.

Nofake Marina?

Pourtant c'est les 3 les plus basiques, ceux qui se font sans matos

Muscu

Je bosse dans le bâtiment avec mon père pour cet été, c'est largement mieux, largement moins chiant puis j'ai pas à suivre un programme strict.

Putain t'as la motiv' d'en faire tous les soirs...Perso j'ai du le faire 2 semaines, ça m'a soulé

Je boss dans l'électricité et jfais de la muscu.

Autre chose ?

Non Nofake.

Abdos je lache au bout de 3, Pompes laisse tomber j'arrive même pas à porter la carafe alors me 'porter' moi.. Et Gainage...

Euh, y'en a plus que tu peux faire sans matériel, hein.

Tous les soirs depuis 2 ans...

Vas y j'ai soif jvais me boire une bière à la cerise.

À la cerise.

Y'a d'autres trucs que tu peux faire sans matos ? Ah bon ?

Un Kriek St Louis ?

Becasse