s0wn Bah cap sur 10 - 20 km à 70% et séance de fractionné .
MaitreSega Enfaite je vois personne n'a jamais vraiment porter d'intérêt sur ce genre d'étude vraiment pousser quoi.
C'est vrai que au niveau d'age avant les 12-13 ans c'est la partie ou ya une réel croissance quoi mais bon c'est bien trop.
Je pensais dans le genre 14-18 la ou la testo tape les crises 