Bonjour sam !
Exercice quotidien de gymnastique !
Et un et deux, et un et deux, et un et deux, et un et deux, et un et deux, et trois !
Pour muscler les fessiers !
On serre on r´lâche, on serre on r´lâche, on serre on r´lâche, on serre on r´lâche, on serre on r´lâche !