Bonjours, c'est ma première année de rugby et je ne sais pas plaquer. J'aimerais des petits conseils pour la technique et aussi pour me muscler.
Voici mon gabari: âge: 14 ans je jou en -15 ans ( normal)
Taille: 1m 75 environ
Poids: 56 kilos

Merci

Tu lui dis "je te quitte" en général ça suffit.

" âge: 14 ans je jou en -15 ans ( normal) "

Ce que tu dois faire est indiqué dans cette phrase

+ oo VDD
_______________________
http://www.lastfm.fr/user/Ragixx

+1 ADayAtTheRaces

https://www.jeuxvideo.com/forums/0-15-0-1-0-1-0-blabla-moins-de-15-ans.htm

Ils vont t'apprendre

J'avais pas vu

Go -15.

Go -15

Tu chope les jambes et tu tire

+ 1 pyrenex

go -15

Go -15

Go -15

Rugby

Bien l'sport de bouseux ?

+ go -15

Juju453_3 a tout dit.

Faut coller le gars par contre. J'espère que tu cours vite.

PS : ceux qui disent "Go -15" = kikoos.

Par contre; DarkShumZ : tu devrais aller au -15.

Go -15

+DDB à ceux qui font une chaine.

Avec tes bras

Tu te baisse, tu le ceinture, et tu pousse sur tes jambes sinon go Foot US

Tu ceinture ces jambes , tu le soulève et tu le retournes de maniere a ce qu'il tombe sur la nuque et voila

C les gros que je rate et yen a 2 c des gros bourrons et ils me foncent dedans. Il tombent 1 fois sur 5 quand j'ai de la chance Oui je cour vite raidenblade