le piege est d'etre pret a tout pour perdre les kilos superflut le plus vite possible, meme si on perds du gras dans tous les regimes la lipolyse trouve vite ses limites dans ce genre de regime, les 3/4 du poids perdu sont du muscle, de l'eau et surtout chez les femmes de l'os, et on gagne en carence
mais le regime de choco devrait limiter la perte de masse osseuse vu les elements basifiants, seulement il manque un apport suffisant en calcium et proteine