les gens savent pas a quel point c'est dur la musculation, ils s'imagine que "faire des halteres" pendant quelques mois suffit pour "gonfler"
c'est des années de souffrance physique avec l'entrainement, de souffrance mental car manger tous les jours la meme chose pendant des années sans le moindre ecart, puis faut garder la volonté
oui je m'enflamme ;)