- Swifeus Voir le profil de Swifeus
- Posté le 28 juillet 2010 à 03:51:42 Avertir un administrateur
- Y'a de la caféine dans le thé ?
le thé vert, comme les autres thés contient de la théine qui est un excitant. Comme la caféine.
Certaines personnes peuvent en prendre sans problème et dormir d'autres non.
mais il faut mieux s'en abstenir.
Si vous êtes sujette aux insomnies, préférez une tisane, du thé rouge rooibos (qui est originaire d'afrique du sud et ne contient aucun excitant mais tout les bienfaits du thé). 