1.Tu te trouve une meilleure coupe de cheveux
2. Rases toi mieux
3. Enlève tes chaussures d'atelier
4. Muscles-toi un minimum, pas trop (comme tu veux) mais juste histoire d'avoir un peu plus d'épaules et pas des allumettes en guise de bras. Pour cela des pompes 5 jours par semaine suffisent (6 séries de ton maximum absolu + en addition du gainage pour que les abdos suivent un peu), en deux mois tu auras la base, ce qu'il faut.
Et ensuite tu seras BG 