Mais putain les bouffons
Si tu veux progresser musculairement parlant, si tu fait un autre sport tu régresse.....
La gonflette ça ne veut strictement rien dire
Pour toi gonflette c'est faire de la muscu genre 3-4 mois pour avoir des muscles gonflés...
Ça marche pas comme ça, tout les mecs qui ont des gros muscles, ils ont taffé dur, transpiré et morflé au moins 6 ans....
Alors les geeks au physique ingrat, soyez pas jaloux de mecs qui sculptent leur corps, sous pretexte que vous avez pas le mental nécéssaire pour en faire de même