shumZ
Posté le 08 avril 2009 à 15:56:33
Je mange plus de trucs genre Nutella etc... + 5 fruits par jour, steak tous les soirs + beaucoup de fromage/calcium
+
2 heures de natation par semaines
=
WIN
La viande rouge, c'est bien, mais faut pas en abuser.
Trop de fer = cancer de la prostate il me semble. 