J'ai connu ça aussi Pap.
Je sais que pas autant que toi d'après ce que tu m'as raconté , mais je suis passé par la on va dire.
Je n'ai pas la prétention de te comprendre.
Mais je pense que si tu arrive a surmonter ces idées et pensées assez (pour ne pas dire totalement) négatives tu peux en tirer quelque chose de bon , une expériences, une "force" supplementaires.