ouai elle roule bien du cul

Ah ok Cyril qui a une bosse

1. Groubatosor Voir le profil de Groubatosor
2. Posté le 30 juin 2008 à 16:31:59 Avertir un modérateur
3. moi je met 1h chaque jour c'est suffisant

Surement parce que tu fais qu'une partie du corps. Moi je fais en full body.

1. Nutella-Man Voir le profil de Nutella-Man
2. Posté le 30 juin 2008 à 16:32:36 Avertir un modérateur
3. Vagrant : Muscu devant filles piscine

EXACT !

1. MasterRequiem Voir le profil de MasterRequiem
2. Posté le 30 juin 2008 à 16:32:12 Avertir un modérateur
3. Vous faites quoi comme muscu, avec quoi et commnet ?
4. L

Je travaille tout mon corps, j'ai des machines.

Fillez les flux pour VLC s'il vous plait !

Ah ah ils matent la piscine

Piscine spotted

perso pour la muscu je prend des poids de 5Kg et je fais

- 50 dévellopé des bras
- 100 abdos
- 50 developpé couché
- 100 abdos
- 25 pompes pour pecs
- 100 abdos
- 50 écarté couché
- 25 triceps
- 25 pour le dos

tout ça X2 c'est ma life

Grotte bientot spotted

Ils ont trouver un indice

Ah merde ils ont découvert déjà les chambres

ont est pas si mauvais

ils sont droles quand meme

Moi je fais ça :

http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=20753&start=0

Ils ont trouvé qu'un poisson

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One Shot, One Kill

moyne de se muscler sans machines ?

Methode Lafay

Methode LAFAY

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One Shot, One Kill

Cyril la feignasse qui veut même pas se lever pour pousser sa chaise

vagrant l'ordre et pas trés bien répartie perso je préfère faire un travail des bras puis abdos ou jambe ect...

Hayder : "Ya quand meme un manque d'activité"

On l'avait remarqué

Il à le parkinson avec son fauteuil?

ou est isabelle ??