- Pamboulle Voir le profil de Pamboulle
- Posté le 12 mai 2008 à 18:06:22 Avertir un modérateur
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3 série de 33 pompes pour arriver à 99 pompes.. C'est plus fatiguant que de faire des séries de 20 pompes..
Sauf que ça sert à rien, on peut dire que 60 pompe d'un coup, ça fatigue plus vite aussi, mais c'est des séries que tu dois faire !
Tu dois essayer de tenir le plus longtemps possible !
Car 3 séries de 20 pour moi, tu te fatigues vite donc tu peux en faire moins
alors que si tu fais 6 séries de 15, ça te fait 90, t'auras plus travaillé et tu seras autant fattigué que les 3 séries de 20. 