ben heu.....
ok
j explique
ton pied arriere doit etre place sur le tail, mais ne met pas tout le pied sur le tail peut etre 1/3
le pied avant met le au milieu de la planche
la moitier du pied avant doir depasser
ok?
ensuite essaye de garder l equilibre dans cette position
une foi cela fait tu peut essayer de decoler
1er etape: tu tape fort le tail contre le sol
de manier a bien faire monter le nose
tu fait sa tout en sautant
2e etape: tu grip avec le pied avant vers le nose
( fait le glisser vers l avant donc)
mais tout en ayant le coter exterieur de la chaussure contre le grip ( sa te permet d avoir un meilleur ollie)
3e etape: tu plie bien les genoux pour laisser la planche monter puis une foi cela fait tu replaque bien sur les visseries
voila
mais n oublie pas pour la 2e etape
il faut bien griper a fond!!
plus tu grip plus ton ollie serat grand
et 4e etape: va t entrainer!
: )