pour les hp, faut être lv100, avoir 3 bracelets protège-coeur, je crois qu´ils donnent le plus, et faut peut-être commencer avec le bouclier
pour les mp, mets-toi des ... (zut, j´ai oublié le nom!!!), qui augmentent de 2 les mp, avec ultima, et peut-être commencer avec le scpetre