pouaaa, pour commencer la taille de ton image est excessivement grande, du 7000x4000 pixel soit 250x140 cm c'est juste énorme et inutile, tu peux réduire à 3000 pixel en largeur voir descendre plus bas.
Ensuite, joue sur le contraste pour suprimer le grain du papier, bref trifouille ton logiciel.
GIMP je ne le connais pas,je ne saurais pas t'indiquer ou trouver les options.