Sous flash 8 ( que tu pourra dl sur le site officiel)
Tu lance falsh 8, tu creet un nouveau document flash.
Tu fait fichier->importer->importer de la video
Tu selectionne ta video, tu met suivant, tu met incorporer la video dans SWF...tu met suivant, puis encore suivant.
LA tu choisis le codage le plus bas (40 kbps) et suivant puis terminer.
LA normelement a droite de l´ecran, il y a un menu appeler Bibliotheque, et dedans ton ficheir video , tu le fais glisser sur ta zone de travail.