Si tu as photoshop tu ouvres un document de la taille que deviendra ton image, c´est à dire 120*120.
Ensuite tu colles l´image et tu vois quel dépasse, tu fais CTRL + T et tu rétrécis en maintenant la touche MAJ qui est à gauche et non à droite (car je n´es pas utilisé celle de droite).
Et voila après tu la rétrécis jusqu´à ce que les bordures touche la zone du document. 