il faut que tu crée une sorte de timer,
tu crée une une fonction qui va verifier a chaque cycle si un laps de temp donée c´ est bien ecouler depuis le dernier appel . . .
je sait que tu as une fonction de l´ api windows qui te permet de savoir combien de mili seconde se sont ecoulé depui le demarage de windows, tu peut ten servir pour ta fonction.
tu peut avoir la doc de cette fonction sur le site de msdn. me souvien plus de son nom dsl.
sinon je ne connais pas d´ autre commande qui te permette de verifier les milisecondes qui se sont ecoulé...