j ai envie de faire du velo en club je suis passioner j ai 16 ans et je voulais savoir l entrainement des distances competition vitesses tout ca

Tu as 16 ans ou 17 ans cette année ?

16 ans cette anner

Bah tu commenceras sûrement les courses l'année prochaine, donc en junior. Les distances sont d'environ 100km. La vitesse moyenne est de 41km/h à peu près.

Cet hiver il va falloir que tu travailles ton endurance, donc fais 100km à allure régulière pour permettre d'assimiler la distance. Après en cours de saison tu pourras faire des exercices spécifiques, comme le fractionné, mais je te laisse voir ça sur internet.

Merci des infos Je m arracherai a l entrainement Merci bien des infos

En competitions c est en equipe

Tu sauras jamais faire 100 km du jour au lendemain.
Faudra compter 1an avant de bien être dans le rythme du peloton et pouvoir espérer remporter une course

Oui PandaAlbinos a précisé que tu ne pourras pas faire 100km directement, il faudra que tu y ailles progressivement.
Mon message n'était pas très clair sur ce point là

D accord Je pense aussi

Et les compétitions, en équipe ou pas... C'est un peu compliqué, comme on dit le vélo est un sport individuel qui se pratique en équipe.

Donc oui tu peux avoir des gens de ton club sur les mêmes courses que toi, mais sinon dans la course c'est souvent chacun pour soi, sauf si vous décidez d'aider le meilleur, comme le font des équipes junior. C'est un peu compliqué à expliquer.

J espere etre un jour aussi fort que mon pseudo

Je donnerais tout ce que j ai

Bah pourquoi pas si tu t'entraînes dur.
Après il faut que tu t'attendes à des désillusions, des coups de mou, des baisses de motivation... Faut trouver le moyen de les surmonter.

Ca je le sais J ai fait 6 ans de course a pied avant la 3em j ai du arreter car j ai attraper une maladie maintenant elle est guerit et je m y reprend d arrache pied mais depuis mes gouts ont changer et je prefere le velo et je suis pret a tout donner

Ca coute cher aussi en club une license

Jusqu'à décembre, 41e pour toi. Après décembre, 77 comme tu changes de catégorie.
'Fin bon c'est rien à côté de ce que coûte le matériel

40 KM/H sur 100 KM ? C'est beaucoup

Bah c'est la moyenne junior/séniors.

Les juniors font des courses de 100 km ? Oui sur les courses fédérales et autres courses "importantes", vu qu'ils peuvent courir avec les 1,2 et 3è catégories. Je pense que tu te contenteras de faire avec les 3, les courses font environ 90 km.

Et comme l'a dit LePandaAlbinos, il faut compter au moins un an pour t'habituer aux rythmes des courses

Et si jamais t'es sur une courses avec des gars de ton club, si l'un d'eux est dans un groupe devant le peloton surtout ne fait pas l'erreur d'essayer de le rattraper !

Le peloton va s'accrocher à ta roue et tu vas ramener le paquet sur ton pote, ce qui est franchement pas cool pour lui.

T inquete pas Vinze

D accord merci beaucoup vos conseils me seront utiles et je me donnes 1 ans poue rattraper leur niveau

je suis l auteur je me suis inscrit en club 4 mois de VTT j ai enormement pris en muscles au niveau des cuisses j ai + ou - rattrapé le niveau des gens je fais des sortie solo la semaine de 30-40 km/h a 25km/h de moyenne sur mon vtt

voila