Salut !

Je crée ce topic pour qu'on puisse poster nos entraînements, afin de partager ses méthodes, voir nos progrès etc, et c'est aussi une manière de faire vivre le forum. Vous pouvez également poster vos résultats de course si vous en faîtes.

Vous pouvez mettre le nombre de km, le profil du parcours, votre temps etc...

5000 kms par an

devant la télé

Entre 80 et 100 km
Plus ou moins 3h
Plat avec quelques bosses

Par entraînement j'entend entraînement au jour le jour, histoire de voir les progressions etc...

Alors mon niveau est beaucoup plus bas que les autres forumeurs, je ne fais du vélo que depuis 2 mois

Je fais 35 ou 40 km chaque jour, avec une vitesse moyenne qui dépend de ma forme, de la journée que j'ai eue, etc. Aujourd'hui c'etait 26kmh.

Je vis en montagne, excellent pour s'entrainer a grimper

Pour les courses, j'en ai fait qu'une seule de toute ma vie, et j'ai fini 10eme sur 16

Mais bon je suis heureux d'avoir enfin trouvé le sport que j'aime

Et toi Madone? Je te vois souvent sur le forum, tu m'as l'air d'un habitué?

Là je dois être à 4000 et quelques km. Le mardi après midi vu que j'ai jamais cours je vais rouler (je fais principalement des bosses et des sprints le mardi).

Le mercredi je vais à l'entrainement avec le club, c'est plutôt cool (on tape la discute) et ça nous arrive de faire des sprints également (à chaque fois qu'on voit le panneau de l'entrée dans une commune par exemple, les plus courageux sprintent).

A la fin, vu que le lieu du rendez-vous est à 20 km de chez moi, j'arrive aux alentours des 100 km à peu près.

Sinon quand c'est les vacances, je roule plus souvent. Et enfin bah le week-end il y a les courses

Habitué, pas forcément, ça fais un 1 an et demi que j'en fais. L'avantage est que je vis dans une famille de cyclistes donc le vélo est d'actualité.

Au niveau des courses j'ai fais 18è/56 à ma toute première, en minime 1, puis après je me suis fait pas mal lâcher. En fin de saison j'ai réussi a arracher une 10è place sur une trentaine de coureurs dans un parcours vallonné. Là cette année c'est dur en cadet 1, le rythme est beaucoup plus élevé, je me fais lâcher très souvent. Le peloton ou du moins la tête de course finit souvent à 37kmh de moyenne. J'ai réussi à tenir le peloton la semaine dernière, j'espère qu'a la prochaine course je pourrai le tenir encore.

Niveau géographique c'est pas top là ou j'habite, c'est plat, et moi qui préfère grimper car c'est là ou je suis le meilleur, je suis obligé de faire un peu de distance si je veux vraiment avoir des côtes. J'habite en haut d'une côte très raide mais bon elle fait 200m. L'avantage est que le Mont Ventoux n'est pas super loin de chez moi en voiture, mais en vélo l'aller-retour avec le ventoux en plus est très exigeant.

Là je viens d'aller m'entraîner, j'ai fait 36-37km tout seul, parcours vraiment très très vallonné avec des bosses de 6km, à 5,5% je dirais. Des descentes puis encore des bosses... 1 ou 2 "murs" également.
J'ai fait aux alentours de 31kmh de moyenne a peu près.

minime 2*

Vinze C'est cool ça de pouvoir aller rouler le mardi, et les sprints aussi c'est cool, ça permet de forcer un peu et de se mesurer aux autres pendant les entraînements.

"Habitué, pas forcément, ça fais un 1 an et demi que j'en fais. L'avantage est que je vis dans une famille de cyclistes donc le
vélo est d'actualité. "

La chance que t'as Je vis dans une des plus grandes chaines de montagne du... monde arabe

La population la-bas est ultra differente de chez vous en france, je dis pas qu'ils sont cons au contraire, et puis super sympa, un inconnu te laisserait passer la nuit chez lui si t,as un probleme

Par contre chez nous, le sport favori c'est le foot, et le velo est mal vu par certains, du coup moi et mon frere on est parmi les rares cyclistes de ma region, pour te montrer a quel point c'est rejetté

Bah en France c'est un peu le même truc, beaucoup moins bien sûr. Le foot est également le "sport national", le vélo est mal vu par ceux qui s'en foutent totalement et qui ont 2 de QI. "Sport de dopés", 'fin les trucs comme ça.

Franchement en France niveau cyclisme c'est pas mal, y'a beaucoup de personnes qui se mettent au vélo pour le plaisir. En compétition et club, y'a moins de personnes que dans les sports comme le foot ou le tennis par exemple mais ça ne nous empêche pas en cadet d'être 80 aux courses et plus de 100 dans la catégorie au dessus.