Salut à tous,
je voudrai savoir si ma vitesse moyenne en entrainement est bonne ou pas (je suis seul).
Je fais des distances de 40-50km à une vitesse moyenne de 30km/h un peut pret.

Vous en pensez quoi ?

Merci d'avence !!

Pour ton âge c'est pas mal

C'est correct vraiment sur 40 à 50 km, c'est plutôt pas mal, après, faut prendre en compte le relief, le vent ... Mais ça me parait plutôt pas mal

Merci, cela fait plaisir à lire.
Le relief est souvent plat avec une ou deux petites côtes de 5-10% sur 200-300m

Je fais 26-28km/h sur un parcours assez plat de 55km,j'ai 23ans.

Bon je débute,(5 sorties en vélo de route) j'espère progresser

Bon mon parcours n'est pas vraiment si plat que ça en fait

Je te souhaite bonne chance Azzog2 !!

Apres 50km, a 30 de moyenne, c'est bien mais tout depend ton regime. Essaies sur 80km !