Je pense qu'ils sont tous pareils, après ça dépend comment tu roules. Moi par exemple quand je faisais beaucoup de vtt (ça fait 2 ans que je suis passé à la route), les plaquettes à l'avant s'usaient systématiquement avant celles de l'arrière.
Je les changeais tous les 6 mois à peu près pour te donner une idée 