bonjour quand je suis en danseuse je ne peux pas la tenir longtemps car cela me fait mal dans les bras comme y remedier ?

merci

musculation ^^
Si tu souhaite poser plus de question au lieu de faire un topic a chaque fois ajoute moi sur Fb

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Au fait FreireM tu connais le grand prix de la tomate

Oui mon équipe y étais cette année.

Tu est dans qu'elle équipe ?

Cycle poitevin

Fin l'equipe devait y aller vu que cetait la final de la coupe de france dn2 mais je sais pas si le déplacement a été fait

ok ok

+1 La musculation.

Et aussi un bon rapport puissance/poids , se pencher vers l'avant pour avoir le maximum de puissance.

Aprés faut que ce soit naturel, parce que les papys qui essayent d'imiter Contador ça me fait bien marrer et ça fait danser super moche xD

cunego08 c'est sur mais moi j'ai presque la même position en danseus et je suis comme contador je tourne très vite les jambes avant il y a 2 ans j'enmenai toujours trop gros et maintenant c'est le contraire , a mon avis il ferais mieux de ne pas l'imiter contador parce que se n'ai pas naturel. chacun sa position

Oui chacun sa position. Le mieux c'est de chercher la position dans laquelle on se sent plus à l'aise.
Tu es trés véloce, moi je suis pareil également. Il faut dire que je n'ai jamais emmené de gros braquets dans les côtes.

quand j'ai commencé le vélo c’était le contraire j’emmenai toujours puis il y a un jour j'ai remarqué que j’avançai mieux en tournant les jambes mais maintenant dans les faux plats j'arrive pas trop a enmené gros . par contre lors d'un contre la montre sur le plat avec mes braquets j'ai réussi a dépasser les 50 km/h avec un 50 13

FreireM , tu connais maxime archambaut mdr

Oui je le connais pourquoi?

C'est un pote a moi , il roule lui hein

Oui il a fait une bonne saison cadet mais ala tout change avec les juniors.

+1 j'ai un pote qui est minimes qui à 23 victoires au total cette saison, je lui ai dit que s'il voulait au moins avoir dix victoires en cadet, fallait bien bosser quoi