Un conseil arrête de rouler autant, c'est se tuer et se priver de bon résultats en roulant comme ça.
En benjamin 1 je roulais pareil 40 bornes et je faisais rien. Puis En benjamin 2 après un changement de club, je roulais 20-25km le mercredi c'est tout, et j'ai gagné toute les courses auxquelles j'ai participé sauf 3 ou 4.
40 bornes c'est ce que je faisais à l'entraînement en minime.
A toi de prendre le conseil ou pas.