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Liste des sujets

Mal au dos :-/

Titorsx13
Titorsx13
Niveau 6
12 juillet 2012 à 17:24:18

Bonjour tout le monde :)

Quand je roule j'ai mal au dos dans les derniers kilomètres :-/

Que me conseillez-vous genre étirement

idem pour les jambes ^^ quel étirement

Merci d'avance

Sirmaks
Sirmaks
Niveau 3
12 juillet 2012 à 18:30:12

Muscler le lombaire pour le dos :(

Houphouet
Houphouet
Niveau 10
13 juillet 2012 à 08:55:32

Le vélo est adapté à ta taille et tout?

GautierDumont
GautierDumont
Niveau 10
13 juillet 2012 à 11:31:29

moi aussi, j'ai mais je fais des exercices de souplesse + muscu au dos :ok:

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