J'veux simplement un truc permettant d'avoir du peps tout au lIng du parcours
FreireM
MP
Niveau 10
22 juin 2012 à 22:23:19
Rien te donne du peps il faut juste entretenir la glycémie et la perte en minéraux (tu peu mettre une pincée de selle par bidon si tu veux) mais je pense qu'a ton age faut moins se branler sur l'intérieur du bidon et plus penser a pédaler
_Boys-Noize_
MP
Niveau 10
22 juin 2012 à 23:14:01
Au pire tu mélanges de l'eau avec du jus de fruit, d'orange ou de raisin par exemple. mettons 50/50 par exemple
A^rès tu peux rajouter du miel ou du citron si l'envie te prend.