Bonjour, je participe aux 24 heures VTT de Buthiers en équipe de deux et j'aimerais avoir quelques conseils ( rythme à avoir, nombres de tours par relais ..... ). Merci

Je précise que je fais une compétition de ce genre pour la première fois

mange des pates

Ouai je vais pas me gêné . Mais j'aimerais surtout savoir quel rythme adopté , dois-je vraiment assurer et ne pas faire de gros braquets ?? Pour être plus précis je vais rouler environ 1h15 toutes les 1h15 pendant 24h .

Personne

si tu roules "seulement" 1h15 toutes les 1h15, je pense que tu peux tenter de pousser un peu
1h15 de repos, c'est pas mal

Okok merci de ton conseil je pense prendre le risque histoire d'avoir une petite coupe même si l’important c'est de participer bien sur

OMG c'est quand cette compète?

Je suis déjà allé plusieurs fois à buthier pour Xc et petit enduro j'habite pas loin.

En tout cas bonne chance jeune poire, pédale bien