J'ai failli tomber il y a quelques temps en vtt. Je bidouillais mon casque en roulant, un p'tit coup dans le bas côté, un écart brusque pour revenir sur la route (sans les mains) donc déséquilibre. Je ne sais pas comment j'ai eu le temps de dégager le pied (surtout le réflexe, parce que dégager quand tout va bien, ça va, mais le réflexe c'est plutôt de tirer le pied vers le haut ou latéralement, et non pivoter). Il n'y a que le talon droit qui a morflé (comme poser le pied par terre de tout son poids à 30 à l'heure en fait). Sinon la dernière vraie chute remonte à loin (peut être 6 ou 7 ans).
Mais bon, tu n'en es pas à la dernière.