Bonjour, donjc voila depuis assez lomgtemps j'essaie de faire un 18O sur rampe en bmx mais je ne fais que des 90 voila comment je fait,
Je prend un peu de vitesse pour aller sur la rampe je lève mes 2 roues et je tourne mon épaule mais sa donne que des 90

Donc voila aidez moi

Bon, maintenant ma 2 ème question

Voila j'ai un bmx "WHY NOT" d'intersport il fait 14kilo et 4OO grammes, et si je change la jante et le guidon pour en mettre un léger cela me fera perdre combien en poid ?

Sachant que j'ai déja enlever le frein avant et j'ai scié le tube de selle

Donc voila adez moi

Déjà, ton vélo va pas tenir longtemps, les bmx d'interbike c'est des jouets, autant t'en racheter un de marque dans les 500€ et il pèsera dans les 11-12kg, ça te coûteras
mon chère que de tout changer sur ta bécanne actuelle !

Désoler mais je ne peux pas changer de BMX :'(

Autrement tu pourrait m'aider ?

Ben pour les rotations, y'a pas de secrets, faut t'entrainer encore et encore !

Ok mais je n'y arrive toujours pas !

Ben tu sais, moi je fais des 360 depuis environ 1an et j'arrive pas à faire plus.
En même temps j'essaye pas beaucoup d'aller plus loin.
Sinon, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'aller plus vite, de sauter plus haut et de mieux préparer ta rotation en faisant un petit virage avant par exemple.

Pour faire une meilleure rotation faut que tu prennes pas mal de vitesse et avant de sauter tourne ta roue légèrement dans le sens de ta rotation puis tu te retournes d'un coup comme si quelqu'un t'avais mis un coup dans l'épaule .
Voilà moi j'ai fais comme ça et maintenant je rentre des 180

Et après c'est vrai que ton bmx n'est pas terrible

Achete toi un Recon ou un Verde lux ;)

Bosse ya que ca a faire

aller j'suis sympa j'te donne un p'tit tuto

http://www.zapiks.fr/Le-180.html

J'ai oublié de preciser que ca c'est pour le 180 au sol

Déja c'est pas le poids le soucis, j'ai un Schwin de 13 ans qui fait 16 KG et je tape le 180 en bol, sol et en vert

La seul chose pour améliorer c'est de tourner de plus en plus tot et de sauter plus haut

Sympa la vidéo c'est plutôt bien expliqué

Ouais après le poids fait pas tout y a beaucoup d'entraînement aussi mais Space a 12 ans et toi t'en a 16 ça y fait aussi...