Salut à tous !
Hier, j'ai fais 40 km de VTT sur des gros graviers à une vitesse moyenne de 21 km/h avec des pointes à 40. Est-ce une bonne performance, ou alors comment l'améliorer ?
Merci
Guigui

40 à VTT est tout simplement impossible ou alors pendant 5s.

pourtant je le fait régulièrement, aujourd'hui sur du goudron en descente j'suis même monté à 47, j'aurais bien prit une photo du compteur mais j'ai déja effacé

En VTT c'est largement possible

Bah oui en descente. Mais sinon non.

Même sur le plat mais c'est sur tu va pas faire du 40 de moyenne sur toute la sortie

Sur du plat tu restes meme pas 10 secondes.

Nan plus longtemps, je t'assure c'est possible

49,77 km/h en descente aujourd'hui
sinon 21 km/h de moyenne c'est correct ?

J'ai déjà fait des raids de 5km à 43km/h en Vtt sur du plat asphalté, et je suis pas très fort, donc stop dire que c'est pas possible.

On a pas dit que c'est impossible mais difficile et pendant 5 km ... mais oui

C'est le RDV du club des mythos ce forum ou quoi ?

mais qu'est ce qu'il veut lui

j'aimerais juste une réponse à ma question, qu'en est t'il de 21 km/h en moyenne sur 40 km de gros gravier ?

21 km/h je trouve ça bien ^^
c'est quoi ton velo?
Et pour en revenir au sujet de 40 km/h de vitesse c'est largement possible de le tenir sur du plat sur 500 mètres

Ce qu'il faut savoir c'est que le ryhtme course n'est pas le même que le rythme entrainement donc que tu fasses du 15-20-25km/h c'est pas le plus important.

En course tu dois etre capable de répondre à des accélérations et donc si tu fais du 30 de moyenne mais sans arriver à changer de ryhtme sa ne sert pas à grand chose

c'est pas dur de rouler a 40 en vtt hein stop causer sur se fofo et go rouler les roxxor du clavier

Chaud le nombre de futurs Eddy Merckx sur ce forum

merci pour vos réponses, j'aimerais également savoir combien de km vous faites par an, actuellement mon vélo qui a pile un an a 1400 km environ, c'est bien ou pas ?
je fait du vélo tout seul et je ne peux donc pas comparer mes chiffes aux autres

@linkatack : mon vélo est un Lapierre xcontrol 310

un cadet fais a peu pres comme toi un junior peu monter jusqu'a 25000 et apres elite +

Moi je sais pas combien jaurais cette année avec 4mois sans velo je sais qu'au 22jfevrier javais 4000bornes.