Je trouve mes performances assez mauvaises en général.
J'ai un Rockrider de Decathlon (5.2 de mémoire) et je viens de reprendre le vélo après 1 an d'arrêt...
Sur de la route asphaltée, je tourne à du 18-20 sans forcer. Je monte à du 28-30 maximum (mais jamais plus de 10 minutes).
La moyenne est-elle vraiment mauvaise?
Je suis assez léger (1.7m pour moins de 50 kg) , donc ça ne me favorise pas vraiment sur le plat non plus 