a tous ,
Je voulais savoir a partir de quel prix puis je trouver un home trainer ? Et ou ca ?

d´avance !

Tu cherche quel genre d´home trainer? Le truc ou tu met la roue arriere de ton vélo dessus ? Je crois que tu peut en trouver vers 100€ mais je suis plus trop trop sur

ben si t´en vaux un de potable, sa coute environ 200euros

bonjour, j´aurai aimer savoir si le home trainer permet d´ogmenter ses muscles comme quand ont fait du vrais vélo ou si sa ne sert juste pour entrainer son endurance.

merci

Le home trainer permet de rouler quand il pleut dehors, ou de s´échauffer. Il ne remplace pas une sortie sur route mais il en est complémentaire. C´est bien plutôt pour travailler la résistance, il est en effet facile de bien gérer une scéance de fractionné, on n´a pas les aléas du terrain.

A partir de 100 €

Et oui ça permet de développer les muscles meme mieux que en "situation normale" car tu n´as pas l´inertie de ta machine les défauts de la route. et comme dit plus haut tu peux faire plus facilement du fractionné et du seuil

En aucun cas il faut dévelloper l´endurance car le home trainer en général c´est une heure, plus c´est pas bon. Toute facon pour rester 4h sur le ht faut en vouloir