bah graissage de toue les points "sensibles":
Chaine, articulation des dérailleurs,démontage des roues et vérification de celles-ci,vérification qu´il n´y a pas de jeux nul part; mais le plus simple et le plus efficace c´est encore que tu lise ceci:
http://pages.globetrotter.net/docvelo/misop.htm
c´est un de mes site réferences car tout est répertorié.