jcroi que c´est ton rapport taille/poid mais j´en sait pas plus...

Ok ba si quelqu´un sait comment le calculer qu"il le fasse signe
Et je crois qu´il y a un espéce de tableau avec jenre si on a 20 c´est qu´on est trop gros et 14 trop maigre non ?

hummm moi j´ai un souvenir qu´en dessous de 25 tu es maigre et que au dessus tu es normal et après 40 tu devient gros...
en fait c´est l´indice de masse corporelle mais je sait pas si ça a un rapport avec le taux de graisse

Est tu sais comment le calculer ?

(pour les nombre que j´ai dis je les ai di totalement au pif )

chai pas essaye de diviser ta taille en cm par ton poid en kg ou l´inverse... si tu trove entre 20 et 40, c´est bon, si tu trouve plus ou moins, inquiète toi

^^

taille divisé par poid :
165 divisé par 55 = 3 donc c´est pas sa ^_^
Poid divisé par taille :
55 divisé par 185 = 220 donc c´est pas sa non plus

En fait la truc ideal c´est 20 je pense au dessus de 25 c´est un peu gros
et en dessous de 15 c´est maigre moi je suis 14 1,68 (meme taille que paolo ) pour 46 kg

pardon idéal c´est entre 20 et 25

Alors le taux de graisses moi je le calcul sur une balance spécial dans ma salle de sport...

C´est par rapport à ton age et ta taille.

Moi j´ais 29ans pour 1,90m 74kg et un taux de graisses de 10% pile. Excelent, l´idéal ma dit le prof de sport qui me l´a fait.
Mais j´ais une hygiéne de vie éxcelente.
(beaucoup de sports,alimentations,etc...)

Il m´a aussi dit que 15% c´est correct sans plus, 20% c´est trop, moins de 10% c´est maigre, sauf si tu est marathonnien.

Ensuite faut voir en fonction du sport pratiquer,par éxemple, un sportif de haut niveau qui a un taux de 18% mais qui est en trés bonne condition, aurra bien sur transformer sa graisses en muscles.
Un haltérophile par éxemple...

perso j´ai 16 ans je fait 1m66 pour 52 kg a peu de choses pret...

Ca m´a l´air éxcelent decolin

Moi j´ai 15ans, 1m79 pour 59kgs
Et l´année derniere en décembre (avant la muscu et l´entrainement hivernal) j´avais un taux de graisse de 12.2% ! Donc je pense qu´en fevrier je devais avoir un truc du genre 9%-10% a peu pres

dreams Posté le 19 octobre 2005 à 16:45:07

Ca m´a l´air éxcelent decolin

tu croit parce que je suis quand meme assez maigre, meme si le vélo et le rugby me fait des bonnes cuisse j´ai très peu de graisse mais une musculature pas très dévllopée au niveau du torse...

ça y est je vais aller chercher (après 18 heures) mon dérailleur arrière shimano xt et ma tige de selle en carbone vivement la fin de l´hiver que tout ce mette en place, et enfin je pourrai avoir un vélo digne de mes espérences.

Et tu montes sa sur quel velo ? "tige de selle carbone" c´est pour un velo de course non ? (car sur mon bike elle tiendrai pas 1h )

Bah il existe des tiges en carbone pour vtt, et puis je me sens de plus en plus à l´aise avec mon vélo, si cela continue je crois que je vais continuer définitivement à faire du road-bike, aux fond je suis sur que mon matériel ne cassera pas come quand je m´amuse en enduro, il est vrai aussi que c´est la 1ère fois que j´investi dans du matos de bonne facture, et, d´après les conseils d´un vendeur que je viens d´aller voir, j´ai juste 2 changements majeur à faire; le pédalier car le mien est de mauvaise qualité, et les freins hayes pour des freins formula b4 pro car les hayes ont un pb majeur:
Les pistons se grippent sans arrêt, d´où un changement éventuel pour profiter pleinement et longtemps de mon vtt.

tu aurais du prendre le kona stuff JR ....

http://membres.lycos.fr/diioud/Images/STUFFJR.jpg

non car c´est un cadre de street et je n´aime pas dutout; bah je vais encore attendre car un autre mécano m´as dit que je n´aurais pas de pb; ils sont pas croyables; ils se contredisent.

Les cadres de street sont magnifique ... tout particulierement celui la :

http://img306.imageshack.us/my.php?image=img23134gw.jpg

ouais mais mon prchain cadre c´est ça (et je n´en démorderai pas):
http://www.comcycleusa.com/04000.jpg
Pour moi c´est le plus beau des cadres jamais réalisé à ce jour; même si je ne trouve que la version 2001 je suis preneur.